馬太福音 6:16-19

 馬太福音 6:16-19

馬太福音 6:16-18

16. 還有，你們禁食的時候，不可像偽君子那樣愁眉苦臉。447 因為他們把臉弄得難看，故意叫人看出他們在禁食。我實在告訴你們，他們已經得了他們的賞賜。17. 但你禁食的時候，要梳頭洗臉，18. 好叫人不看出你禁食，只叫你暗中的父看見。你父在暗中察看，必然在明處報答你。

他又回到先前的教義：因為他開始責備施捨和禱告中的虛榮炫耀，在進一步闡述之前，他先提出了正確禱告的規則。現在他對門徒禁食的吩咐，與他先前對禱告和施捨的吩咐相同，就是不要過於渴望得到旁觀者的讚揚，而是要讓上帝成為他們行為的見證。當他吩咐他們梳頭洗臉時，他的話語是誇張的： 因為基督並不是要我們擺脫一種虛偽，卻陷入另一種虛偽。 他並不是要我們假裝華麗，也不是要我們以鼓勵塗油和穿著奢華的方式來勸誡我們節制飲食：而只是勸誡我們要保持適度，不要有任何新奇或做作；簡而言之，我們所從事的禁食，不應改變我們慣常的生活方式。

你父必報答你 當他應許禁食會得到上帝的賞賜時，這種表達方式，正如我們前面談到禱告時所說的，並非完全準確。禱告和禁食之間確實有很大的區別。禱告在虔誠的行為中佔首位：但禁食是一種可疑的行為，不像施捨那樣屬於上帝所要求和認可的行為。它之所以蒙上帝喜悅，僅僅是因為它指向另一個目的：那就是訓練我們節制，制服肉體的慾望，激勵我們熱切禱告，並在我們因上帝審判台的景象而受感動時，證明我們的悔改。基督話語的意思是：「上帝有一天會表明，他喜悅那些看似失落的善行，因為它們隱藏在人的眼中。」